本测试基于拉扎勒斯（Lazarus）的压力认知评价理论，从"压力感知-应对方式"双维度评估职场抗压能力。压力感知反映个体对压力事件的情绪反应强度，应对方式衡量个体主动解决问题的策略有效性。研究表明，高抗压者并非没有压力，而是能更准确地评估压力源（如区分"真实威胁"和"想象威胁"），并采用"问题聚焦+情绪聚焦"的复合应对策略（既解决问题本身，又调节情绪状态）